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高级中学:为心灵减压 为梦想助力
日期:2021-04-22 08:57:54  作者:  来源:学生发展中心  阅读:

  “给大家五分钟时间,在脚印上写下你的致青春。从此我们将迈着坚定的步伐,努力前行!”“按上你们的手印,和你们的高考相遇,和你们的青春相约。”这是高级中学高三学生在学校操场进行心理团体辅导的精彩瞬间。

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 4月17日下午,高级中学历时两天的心理培训落下帷幕。本次培训特邀专家为国内整合性心理疗愈艺术创始人、中央电视台对话教育栏目特邀心理专家、校园危机干预专家及青少年行为矫正专家张再红,高级中学全体教师和高三学生1600余人参与心理培训和团体辅导。

  4月16日至17日上午,心理专家张再红为老师作了《智能教师阳光心态心理资本建设》《智能教师托举学生的技能》讲座,在游戏参与和互动环节,老师们积极参与,争相发言,说感受,提困惑,谈见解,赢得张再红老师的称赞。整个培训过程,老师们不仅收获了心理辅导方面的技巧,也放松了身心,调整了心理状态,以更加愉悦轻松的心态投入到教育教学生活中。

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下午,高三学生团体辅导在操场上举行。张再红老师为学生开展团体辅导活动《我的青春我做主》。主要环节包括九个活动:“许个心愿”、“我喜欢我可以”、“哈佛精神”、“身心测试”、“人生名片”、“人体多米诺”、“青春格言”、“人生金榜”、“青春手印”。 在40秒音乐中,同学们闭上眼睛,许一个心愿,伸开双手接住自己对高考的心愿。张再红老师引导大家:我们需要以超强的耐力、自信、雄心去迎接高考,我们需要更加专注,共同去冲刺这50天!让我们来三分钟金鸡独立亲身体验超强专注力。在书写人生名片时,学生纷纷在空白名片上写出20年后对自己说的话,然后四个同学交换名片,背靠背在音乐中回忆和同学们一起并肩学习的岁月。班主任老师走进学生中间,和每个同学互相击掌。再把名片交给同学,让他们写上对方的特质,对他高考的祝福。这个环节同伴合作,挖掘自身长处,发现对方优点,激活新梦想,点燃心动力,为孩子们植入时光的隐喻。最后全体学生“在金榜上郑重写下自己的名字,要让金榜为我提名。”

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  为心灵减压,为高考助力。本次心理团辅活动及时帮助高三毕业班学生缓解了心理压力,帮助他们正确认识自己,学会管理自己,以更轻松阳光的心态去面对高考,追逐梦想。据了解,高级中学多年来以“四级心理预防机制”为抓手,及时关注学生心理问题,及时给予有效辅导,对突发心理危机事件的预防深入到每个学生心里。此外重视与家长沟通配合,为学生的健康成长创设自主良性的发展空间,为学校的高质量、特色化发展保驾护航。(作者:冯小青)


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